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알고 있으면 유용한 것들207

30대 남자 고혈압 1단계에서 고혈압약 첫 복용후기 (듀카브 정) 긍정왕수전노는 정상체중대비 15kg 이 불어난 뒤로 고혈압 1단계에 해당하는 150/100 정도 혈압까지 올라가게 되었는데요. 고혈압 단계로 보면 명실상부!? 1~2단계에 해당하는 빼박 고혈압환자가 되었습니다. 제 포스팅의 신빙성을 높이고자 혈압약을 먹기전에 측정한 혈압도 인증해보겠습니다. 아침 점심 저녁 편차가 조금 있지만 대체로 140 ~ 160 / 90 ~ 100 정도 혈압을 보이고 있는데요. 요근래 두통이 더욱 심해지는 것같아 혹시나 혈압도 영향을 주지 않을까 싶어 혈압약을 복용해보기로 했습니다. 제가 복용한 약은 듀카브정이라는 약인데요. 의사선생님 말로는 혈압약이 1 ~ 10단계가 있다면 듀카브 정은 3~4단계에 해당하는 약이라고 합니다. 복합성분이라고 해요. 피마사르탄, 암로디핀이요. 고혈압 .. 2023. 1. 29.
코로나 이후 유럽여행 호텔 팁: 얼마를 내야 할까? 코로나가 퍼지기 전인 2018년에 프랑스, 이탈리아, 스위스를 다녀왔고, 2019년에는 체코 프라하를 다녀왔던 긍정왕수전노입니다.그때 직접 경험한 유럽여행시 호텔 팁에 대해 블로그에 정리해놨었는데 요즘 전세계적으로 인플레이션도 심하니 팁도 분명히 올랐을 것 같아서 조사해봤어요.본격적으로 최근 유럽여행 다녀온 사람들에게 2023년 최신 팁문화를 알아봅시다. 대체로 유럽은 팁문화가 아니지만 음식점에서 서비스를 잘 받은 경우 음식값이 1~20% 정도를 주기도 하고,호텔은 1유로나 1달러 혹은 1파운드 정도 주면 무난하다고 합니다.그리고 서유럽은 대체로 팁문화가 없는 편이고, 동유럽에서는 좀 요구하는 편이라고 하네요.1. 프랑스 - 상젤리제 극장 같은 공연장에서 자리를 안내해주는 직원들에게 1 ~ 2유로 정도는.. 2023. 1. 27.
지역별 안전한 도시 순위 (기준: 교통사고, 화재, 범죄, 자살, 전염병) 국가통계포탈(KOSIS)를 보면 재밌는 통계가 많은데요. 내가 거주할 지역을 정한다면 어디가 안전한 도시인지 지역별로 알아봤습니다. 지역안전등급 통계 보는 방법 의의: 통계청에서 조사한 자료로 1년 주기로 업데이트됨. 재난, 사고, 질병관리 등 분야별로 지역 등급을 보여줌으로써 거주하는 지역의 안전정보를 제공 등급 구분 (상대등급) 1등급(10%), 2등급(25%), 3등급(30%), 4등급(25%), 5등급(10%) 즉, 1등급에 가까울 수록 안전함! 교통사고, 화재, 범죄, 생활안전, 자살, 전염병 1등급 지역들 교통사고 서울 은평구 부산 동래구 부산 북구 부산 연제구 부산 기장군 대구 달성군 인천 연수구 인천 강화군 인천 옹진군 울산 동구 울산 북구 울산 울주군 경기도 경기 수원시 경기 안양시 경기.. 2023. 1. 26.
내가 키우는 강아지가 다른 사람 물었을때 보험 처리하는 방법 (Feat. 일상생활배상책임보험, 일배책) 예시상황: 산책 중에 내 강아지가 지나가던 사람의 발목을 물어서 상처를 냈다 나는 형사상, 민사상 책임을 지게 된다. 형사책임: 동물보호법 제13조 1에서 3에 해당하는 부분을 위반한 경우, 동물보호법 제46조에서는 형벌: 사망하게 한 경우 3년 이하의 징역 또는 3천만원 이하의 벌금, 상해케 한 경우 2년 이하의 징역, 2천만원 이하의 벌금 민사책임: 피해자에 대한 정신적, 육체적 상처에 대한 치료비 보상 형사적 책임은... 피해자가 굳이 경찰에 신고하지 않으면 피할 수 있으니 민사쪽으로 해결하는게 좋겠죠? 민사책임에 따른 보상은 일상생활배상책임 보험을 이용해보자. 통상 민사소송까지 가는 경우는 잘 없다고 해요.일상생활배상책임보험에 가입되어 있다면 일단, 사고를 확정지을 수 있는 CCTV 또는 "목격자.. 2023. 1. 25.
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