갤럭시 기어 핏2, 워치4 심박수 정확도 비교, 정확도 상승시키는 방법

저는 저렴하지만 배터리 무지막지하게 오래가는 기어 핏2, 와이프는 갤럭시 기어 워치 시리즈의 최고급 모델 워치 4를 쓰고 있는데요. (아, 그새 5가 나왔군요... 지못미)

오늘 동네 공원에서 인터벌 달리기를 하면서 심박수를 얼마나 잘 측정하는지 비교해봤습니다.

 

저는 36세 남자, 아내는 37세 여자임을 미리 밝혀둡니다.

제가 심폐지구력이 더 좋은 걸 감안했을때 준수한 편

이때는 제가 더 빨리 뛰어서//

예전에는 무조건 빨리 오래 뛰면 살빠지는데 좋은 운동인줄 알았는데 갤럭시 핏2와 삼성헬스 덕분에 심박수를 대략 120 ~ 150bpm 사이로 유지하는게 좋다는 걸 알게 되었네요.

오늘 달린 기록

 

---

아래는 갤럭시 워치의 측정 정밀도를 향상시키는 삼성전자서비스 측의 팁입니다.

1. 한의사들은 맥을 짚을때 손목 아래부분을 짚던데 워치는 손등에 접촉되면 정밀도가 떨어지는거 아닌가요?

삼성전자서비스의 답변: 손목 아랫부분의 경우, 손목의 양쪽 옆은 혈관 운동이 활발하여 맥을 짚는 등에 활용이 되는 것은 맞습니다. 다만, 워치를 착용했을 때 워치 뒷면의 센서가 위치하는 가운데 위치는 혈관 운동이 활발하지 않아 신호가 좋지 않으므로 웨어러블에서 심박수 측정 시에는 워치를 손목 위로 착용해야 합니다.

 

2. 손등에 착용했음에도 측정 정확도가 떨어지게 하는 원인?

또한, 웨어러블에서 심박수 측정의 정확도는 착용 정도, 움직임, 털, 타투, 근육 긴장도, 혈류량 등 신체, 생리적인 요소에 영향을 받을 수 있는 부분으로 갤럭시 워치에서 심박수 측정 시 아래의 착용 가이드를 참고 부탁 드립니다.

1. 손목 윗부분이 워치의 뒷면 센서와 닿을 수 있도록 워치 착용하기
2. 손목 관절과 웨어러블 사이가 한 손가락 정도 떨어지도록, 관절보다 살짝 위쪽에 착용하기
3. 웨어러블을 손목에 단단히 잘 착용하기
4. 손목뼈를 피해서 잘 밀착될 수 있도록 착용하기

 

3. 그럼에도 측정 정밀도가 너무 떨어지는 경우?

위의 내용을 확인 했음에도 갤럭시 워치에서 심박수 측정에 이슈가 있다고 생각되시는 경우, 삼성 헬스 앱 내 문의하기를 통하여 현재 사용하고 계신 갤럭시 워치의 정확한 기기명과 함께 상세 내용을 남겨 주시면 담당 팀에서 확인하여 답변 드릴 수 있도록 하겠습니다.