윈도우10에서 시력보호를 위해 블루라이트 차단하는 방법 - 야간모드

우리가 사용하는 모니터나 스마트폰 액정은 R, G, B 즉 빨강, 녹색, 청색 3가지 빛을 적절히 섞어서 색상을 만듭니다.

이중에서 청색광, 이른바 블루라이트는 빛 특성상 시력을 약화시키고밤에 숙면을 방해한다고 합니다.

요즘 갤럭시S 시리즈같은 스마트폰에서도 기본적으로 블루라이트 필터를 제공하고 있습니다.

이 기능을 켜면 화면에서 파란빛이 빠지고 조금 누르스름하게 변하게 됩니다.

처음엔 영 어색하고 꼴뵈기 싫은데 차츰 적용되고 나면 불편함은 사라지게 됩니다.

오히려 블루라이트 필터를 끄면 푸르스름한 빛이 추가된 화면에 눈이 피로함을 느끼게 되더군요?!

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윈도우10에서도 이런 블루라이트 필터 기능이 기본으로 포함되어 있으니!

바로 야간모드가 되겠습니다.

윈도우 바탕화면의 작업표시줄 오른쪽 구석에 말풍선 아이콘을 클릭하면 아래처럼 야간모드 버튼을 포함한 메뉴가 나타납니다.

야간모드를 켜면 큼지막한 화면이 또 누르딩딩하게 바뀌는데 첨엔 어색하더니 또 어느새 적응되서 눈 편안하고 좋네요!

야간모드로 블루라이트 끄고 시력저하를 막아봅시다.